Из Записных книжек писателя:
Гипертония и гипотония единство и борьба противоположностей.
Из десяти взрослых людей девять страдают от гипертонии или гипотонии. А оставшийся один просто не в курсе своего давления.
Ряд врачей полагают, что причина хронического повышенного или пониженного давления кроется в психологических проблемах человека. А физиологические проявления лишь следствие этих проблем.
Корень гипертонии( повышенного давления) спрятан в нравственном взгляде человека на окружающий мир. Гипертония чаще всего возникает, когда человек испытывает хроническое недоверие к людям, подвергает постоянной критике их действия. С точки зрения гипертоника поступки других направлены против него самого. Гипертоник ожидает от окружающих каких-то враждебных действий и во всем видит подвох. Голова такого человека часто напряжена и занята вычислением и ожиданием неприятностей. Даже когда всё складывается неплохо, гипертоник «подбадривает» себя мыслью, что это не надолго, и скоро начнутся неприятности. Одним словом гипертоник всегда ищет негатив и постоянно концентрируется на нем. Естественно такая ситуация вызывает у человека не только страх, но гнев против потенциальных противников. Гипертония является следствием подавления ярости, гнева или страха.
Чтобы победить болезнь гипертонику нужно научиться верить ближнему и уйти от мысли, что его окружает зло.
Если гипертония это недоверие к ближнему, то гипотония (пониженное давление) — недоверие к самому себе. Гипотоник ищет врага внутри себя. Это проявляется в постоянном недоверии к своим личным качествам, в боязни за правильность и целесообразность своих поступков. Чувство боязни неправильного поступка превращается у гипотоника в привычку. Он живет в постоянном напряжении, боясь, сделать что-то «не так» и постоянно сомневается в себя и своих силы. Часто такая ситуация была спровоцированная авторитарными родителями. Они постоянно говорили ребёнку, что он плохо себя ведёт, совершает неправильные поступки и вообще «не умеет» быть самостоятельным.
Вылечиться от гипотонии можно, научившись любить и уважать самого себя, свою уникальность и неповторимость. Забыть про родительскую критику. Сказать себя: «Я уверен в правоте своих действий». Причём не на словах, а по глубокому внутреннему убеждению. Ведь зачастую гипотоник маскируется в самоуверенного и даже авторитарного человека. Но обычно это маска, под которой скрывается ребёнок, опасающийся критики взрослых.
Простите себя за прошлые и будущие ошибки. Не ошибается только покойник. Большинство ошибок (если не все) можно исправить. А те которые исправить нельзя, те произошли не случайно, и в этом есть смысл, который будет понятен спустя много времени. Научитесь так думать и болезнь уйдёт без лекарств.
Будьте здоровы!
Сайт автора: https://kharit.ru
Михаил Давидович Харит — советский и российский учёный, архитектор, доктор технических наук, профессор, писатель, лауреат премии Ленинского комсомола в области науки и техники.
