Из Записных книжек писателя:
Йоги живут дольше.

Научно доказано, что в Индии йогами  практикуется множество способов для продления жизни. Например, йоги тщательно очищают свои желудок и кишечник, залепляют уши и нос воском и погружаются в сверхсознательное состояние, в котором на время останавливаются все жизненные процессы. В  подобном состоянии йоги могут находиться помногу  недель. К нормальной жизни их возвращают с помощью горячей воды и массажа.

Наверное, находясь в состоянии глубокой медитации человек, соприкасается с вечностью, в которой, как известно, времени не существует. Видимо для практикующих подобные упражнения, время останавливается. Таким образом, периодически погружаясь в состояние близкое к сну или смерти,  йогам удалось продлить свою жизнь  почти до  200 лет.

Трудно сказать, возможно ли такое для обычного человека. Но факт, что йога существенно помогает для сохранения здоровья проверен многими. Главное, надо понимать, что для здоровья совсем не обязательно завязываться в узел или проделывать другие умопомрачительные ассаны, не подвластные нормальным людям. Существуют щадящие системы йоги, адаптированные для европейского человека. Прежде всего йога, предложенная Б.К.С. Айенгаром. 

Многие западные и отечественные знаменитости, включая английскую королеву Елизавету, занимались именно по этой системе.

Сайт автора: https://kharit.ru

Михаил Давидович Харит — советский и российский учёный, архитектор, доктор технических наук, профессор, писатель, лауреат премии Ленинского комсомола в области науки и техники.