Из Записных книжек писателя:
Плакать полезно.

Исследования, проведенные в ряде лабораторий Англии, показали, что плачь крайне полезен для здоровья. Возможно большая устойчивость к нервным стрессам женщин и как следствие долголетие, в том, что они не стыдятся своих слез.

По мнению доктора С.Коэла проводившего такие исследования, еще 3-4 века  назад  плачь считался обычным делом в том числе и для мужчин, и средневековые рыцари и мужественные гладиаторы не считали зазорным зарыдать. 

В Библии приводится множество примеров, когда воины, уважаемые патриархи и даже цари рыдали в голос при получении дурных известий или просто в эмоциональной ситуации.

Исследователи убеждены, что слезы являются мощным защитным механизмом, позволяющим вывести из организма «гормон страха». Так что, если хотите жить долго, плачьте почаще. И не стесняйтесь этого…

 Сайт автора: https://kharit.ru

Михаил Давидович Харит — советский и российский учёный, архитектор, доктор технических наук, профессор, писатель, лауреат премии Ленинского комсомола в области науки и техники.