Из Записных книжек писателя:
Гипертония и гипотония единство и борьба противоположностей.

           Корень гипертонии спрятан в нравственном взгляде человека на окружающий мир. Гипертония чаще всего возникает, когда человек испытывает хроническое недоверие к людям, подвергает постоянной критике их действия.  С точки зрения гипертоника поступки других направлены  против него самого. Гипертоник  ожидает от окружающих  каких-то враждебных действий и во всем видит подвох. Голова такого человека часто напряжена и занята вычислением и ожиданием неприятностей. Одним словом гипертоник всегда ищет негатив и постоянно концентрируется на нем. Гипертония является следствием подавления ярости, гнева или страха.

            Чтобы победить болезнь гипертонику нужно научиться верить ближнему и уйти от мысли, что его окружает зло.

            Если гипертония     это недоверие  к ближнему, то гипотония  —  недоверие к самому себе.  Гипотоник ищет врага внутри себя. Это проявляется в постоянном недоверии к своим личным качествам, в боязни за правильность и целесообразность своих поступков. Чувство боязни превращается у гипотоника в привычку. Он живет в постоянном напряжении, боясь, сделать что-то «не так» и совершенно не верит в себя и свои силы.

            Вылечиться от гипотонии можно,  научившись любить и уважать самого себя,   свою  уникальность и неповторимость.

Сайт автора: https://kharit.ru

Михаил Давидович Харит — советский и российский учёный, архитектор, доктор технических наук, профессор, писатель, лауреат премии Ленинского комсомола в области науки и техники.