Из Записных книжек писателя:
Гипертония и гипотония единство и борьба противоположностей.
![](https://i0.wp.com/kharit.ru/wp-content/uploads/2024/06/img_4577-min.jpeg?resize=880%2C1024&ssl=1)
Корень гипертонии спрятан в нравственном взгляде человека на окружающий мир. Гипертония чаще всего возникает, когда человек испытывает хроническое недоверие к людям, подвергает постоянной критике их действия. С точки зрения гипертоника поступки других направлены против него самого. Гипертоник ожидает от окружающих каких-то враждебных действий и во всем видит подвох. Голова такого человека часто напряжена и занята вычислением и ожиданием неприятностей. Одним словом гипертоник всегда ищет негатив и постоянно концентрируется на нем. Гипертония является следствием подавления ярости, гнева или страха.
Чтобы победить болезнь гипертонику нужно научиться верить ближнему и уйти от мысли, что его окружает зло.
![](https://i0.wp.com/kharit.ru/wp-content/uploads/2024/06/img_4576-min.jpeg?resize=1024%2C763&ssl=1)
Если гипертония это недоверие к ближнему, то гипотония — недоверие к самому себе. Гипотоник ищет врага внутри себя. Это проявляется в постоянном недоверии к своим личным качествам, в боязни за правильность и целесообразность своих поступков. Чувство боязни превращается у гипотоника в привычку. Он живет в постоянном напряжении, боясь, сделать что-то «не так» и совершенно не верит в себя и свои силы.
Вылечиться от гипотонии можно, научившись любить и уважать самого себя, свою уникальность и неповторимость.
Сайт автора: https://kharit.ru
![](https://i0.wp.com/kharit.ru/wp-content/uploads/2024/06/img_4575-min.jpeg?resize=1024%2C590&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/kharit.ru/wp-content/uploads/2021/11/136-1.png?resize=300%2C300&ssl=1)
Михаил Давидович Харит — советский и российский учёный, архитектор, доктор технических наук, профессор, писатель, лауреат премии Ленинского комсомола в области науки и техники.