Из Записных книжек писателя:
Мир за окном.

            Для возникновения состояния  творческой активности ранним утром, специалисты из института сна советуют не концентрировать свое внимание на интересующей вас теме в  вечернее время суток. Необходимо просто запрограммировать ваш интеллект на решение нужной задачи, для чего просто «загрузить» информацию по необходимому вопросу   в свое подсознание и спокойно лечь спать. 

       В проведенных институтом сна  экспериментах было установлено, что обработка нужной информации  произойдет  во сне. Скорее всего, вы  проснетесь и обнаружите, что обдумываете что-либо, причем процесс обдумывания начался во время сна.  В этом случае, специалисты советуют, постараться сохранить связь со своим подсознанием и попробовать зафиксировать проплывающие мысли на сознательном уровне. Тогда вы поймете, что из подсознания поднимаются  идеи, которые раньше ускользали от вас или приходили только в периоды вдохновения.

        Главное для получения хороших результатов не следует спешить.  Для того чтобы содержание подсознания медленно поднялось до сознательного уровня  необходимо время. Поэтому для утренних размышлений следует выбирать день, когда нет необходимости вставать в строго определенный час. Например,  выходной день.

Понравилась статья.

Покупайте книги автора на сайте https://kharit.ru/

Михаил Давидович Харит — советский и российский учёный, архитектор, доктор технических наук, профессор, писатель, лауреат премии Ленинского комсомола в области науки и техники.