Из Записных книжек писателя:
80% стройности и красоты.

Когда видишь, как идет африканская женщина, неся на голове огромную корзину или сосуд, невольно любуешься ею. Ее походка плавна и грациозна. Как с таким грузом на голове, женщины остаются стройными и не сутулятся?

            Африканцы отшучиваются тем, что это дело привычки.

            Может быть, это и дело привычки, но главная разгадка изящной походки с корзиной на голове в том, что африканки прекрасно умеют распределять тяжесть. То есть, только 20% ее приходится на ноги. Остальное и есть этот изящный изгиб фигуры, который и несет на себе оставшиеся 80%.

       Что же делать нам, не приученным таскать на голове корзину с бананами. 

       На мой взгляд для европейца получить прекрасную осанку — это заниматься танцами. Обычный спорт (фитнес, кон-фу и др.) не делает такую осанку, как это делают танцы. Ну и потом: это просто красиво.

Михаил Давидович Харит — советский и российский учёный, архитектор, доктор технических наук, профессор, писатель, лауреат премии Ленинского комсомола в области науки и техники.